lundi 26 novembre 2018

SEANCES ENTRAINEMENTS SUR ROULEAUX 2018

Les mercredis après midi, Le coach Stéphane a mis en place des
séances d’entraînements sur rouleaux et home trainer, pour les cadets
juniors. Au programme des exercices spécifiques pour bien préparer
la nouvelle saison.   



La suite des photos ICI

ARTICLE DL FORMATION PREMIERS SECOURS 2018


dimanche 25 novembre 2018

FORMATION PREMIERS SECOURS 2018

Samedi 24 novembre, L'UCP organisait une journée de formation aux
gestes de premiers secours. Les Adjudants Alexandre Gorbatchew, pompiers
professionnel au centre de traitement de l’alerte du département de l'Isère et
Pierre Alain Bonnet, pompiers professionnel à Echirolles ont animé cette
formation, Les deux formateurs ont permis aux stagiaires de réviser ou d'
apprendre tous les gestes utiles en cas d'accident. Une belle réussite comme
le constatait notre Présidente Nathalie en fin de journée. Pas moins de 14 stagiaires
formés et qui pour la plupart sont encadrants de l'école de cyclisme, avec 40 jeunes
cyclistes du club qui empruntent chaque mercredi les routes du département, Nathalie
tenait à ce que la formation des encadrants soit la meilleure possible. Même pendant
la saison hivernale, les cours de renforcements musculaires le vendredi soir, les
initiations cyclo cross le samedi et les séances home trainer le mercredi continuent.




mercredi 14 novembre 2018

lundi 12 novembre 2018

ASSEMBLEE GENERALE 2018

Ce Samedi soir, notre assemblée générale a été accueillie en mode V.I.P, par les
établissements Jean Lain, concession Volkswagen Pontharra. Notre Présidente
Natahlie Borras et notre secrétaire Christian Pétroz en maîtres de cérémonie.
Les élus, sponsors, bénévoles, coureurs, enfants et parents de l'école de cyclisme
ont répondu présent en nombre à cette belle soirée conviviale. Pour débuter, en
présence de son épouse et de sa fille Pauline, un hommage plein d'émotion a été 
rendu à Jean Avarello, notre entraîneur piste, qui nous a quitté trop tôt, des suites
d'une longue maladie. La soirée s'est poursuivie avec le bilan sportif très positif,
tant au niveau des adultes, que de l'école cyclisme, nombreux podiums et nombres
victoires sont à l'actif des coureurs cette année, plusieurs d'entre eux ont été récompensés.
La dynamique du club est bien là, pour entamer la saison 2019, de nouveaux
coureurs arrivent, les effectifs de l'école de cyclisme ont doublé pas moins de 40 enfants
licenciés des catégories poussins à Juniors, les séances de préparation physique sont en
place, l'initiation cyclo cross va reprendre et le prochain gros rendez vous sera le stage
de Février à La Londe les Maures où les adultes et les enfants pourront se retrouver.
Un grand merci à tous les adhérents, bénévoles, coureurs qui font vivre de belle manière
l'UC Pontcharra, sans oublier les élus de la Mairie de Pontcharra, les Sponsors, qui nous
suivent et nous soutiennent tout au long de l'année. 









 La suite des photos ICI


dimanche 11 novembre 2018

PREPARATION PHYSIQUE 2018/2019

Vendredi 09 novembre, Stéphane a débuté les séances de préparation
physique au gymnase César Terrier, au programme assouplissements,
jeux d’éveil, renforcement musculaire, un franc succès pour ce premier
entraînement, rappelons que cette activité est proposée, pour les jeunes
et les adultes, le vendredi à 18H30.